Impulsworkshop: Ressourcen- und Belastungsdiagramm erarbeiten

📌 Überblick schaffen – Ressourcen aktivieren, Belastungen benennen Viele Klient:innen erleben ihre Lebenssituation als diffus belastend – ohne klare Unterscheidung zwischen äußeren Umständen und inneren Spannungen. Das Ressourcen- und Belastungsdiagramm…

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Impulsworkshop: Selbstverletzungen sorgsam explorieren und alternatives Verhalten einüben

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📌 Zwischen Selbstschutz und Selbstschädigung – verstehen, begleiten, verändern Selbstverletzendes Verhalten tritt häufig als Ausdruck innerer Not und Überforderung auf. Viele Betroffene erleben eine ambivalente Beziehung zu diesen Handlungen –…

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Impulsworkshop: Wie sprechen wir mit den „inneren Boykotteuren“?

📌 Innere Blockaden verstehen und verwandeln In vielen therapeutischen Prozessen tauchen sie früher oder später auf: innere Anteile, die Fortschritte sabotieren, Therapie ablehnen oder Veränderung aktiv verhindern. Sie lehnen Kooperation ab, bringen Misstrauen ein – oder greifen andere Teile an. Diese sogenannten „Boykotteure“ wirken nicht destruktiv aus Bosheit, sondern aus Schutz. In diesem Impulsworkshop geht es darum, diese Anteile zu erkennen, anzusprechen und in eine tragfähige Zusammenarbeit zu bringen. Wir fragen gemeinsam: • Wie entstehen boykottierende Anteile – und wofür stehen sie? • Was brauchen sie, um in Kontakt treten zu können? • Wie gelingt es, Widerstand als sinnvolle Überlebenslogik zu verstehen – statt

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Impulsworkshop: Safe place, Safe activity & andere Ruhe‑ und Erholungsorte etablieren

Viele traumatisierte Menschen haben nie gelernt, was es heißt, sich sicher zu fühlen – weder im eigenen Körper noch in der äußeren Umgebung. Umso wichtiger ist es, gezielt Ruhe‑ und…

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